104ª palestra- CIEAM



Data: 10 de Setembro de 2009



cetrin@cieam.com.br

TEMA:  Saúde sem Stress: No trabalho e em casa

MARILDA LIPP







   Psicóloga, PhD em Psicologia pela George Washington University e Pós Doutorada em Stress Social pelo National Institute of Health. É Membro Consultivo da ABQV - Associação Brasileira de Qualidade de Vida. Ministra Cursos sobre o tema.Presidente da ABS- Associação brasileira de Stress e Diretora do Laboratório Estudos Psicofisiológicos do Stress da PUC - Campinas,SP. É uma das maiores autoridades sobre o stress no país, resultado das inúmeras pesquisas que coordenou dentro do CPCS- Centro Psicológico de Controle do Stress e dentro das universidades, orientando dezenas de dissertações de mestrado.É fundadora do Centro Psicológico de Controle do Stress, fundado há 24 anos e hoje tem 09 franquias em diversos estados. Marilda também é autora de vários livros (19) sobre o tema stress, dentre eles: Stress, Hipertensão e Qualidade de Vida; Pesquisas Sobre Stress no Brasil ; O Stress Está Dentro de Você ; Conhecer e Enfrentar o Stress ; Stress e o Turbilhão da Raiva ; Pressão Alta e Stress: O Que Fazer Agora ? ; Stress Ao Longo da Vida ; Sentimentos que causam stress – lançamento em maio 2009.

Conteúdo:

• STRESS: Conceitos- Fases do Stress. Produtividade;
• Estressores (internos e externos);
• Vivendo pela metade : como evitar este mal;
• Melhorias nos hábitos e atitudes;
• STRESS POSITIVO: Stress pode ser positivo quando usado em dose certa para melhorar a produtividade, e se excessivo causa doenças;
• Relacionamentos interpessoais e o stress social;
• O que estou perdendo e o que vou ganhar. A felicidade é produto das decisões certas;
• Como viver o presente e planejar o futuro.

Benefícios da Palestra:

   Fornecer ferramentas que permitam melhorarias na saúde, melhorias no bem- estar, melhorias na performances pessoal e profissional. Com a melhoria na disposição física e psicoemocional e nas relações interpessoais, aumentar a eficiência e otimizar a produtividade dos participantes.

Realização: CIEAM CETRIN